Pred chvíľou som prečítala jeden článok o tom, že pre ľudský organizmus je najlepšie cvičiť ráno. Ha-ha-ha, pomyslela som si. Teraz keď mi začala škola?
Čítam ďalej a vraj: Ľudia, ktorí ráno cvičia alebo behajú sú počas celého dňa plní energie a oveľa lepšie zvládajú problémy a náročné situácie. Vraj podľa nedávnej štúdie majú menej konfliktov a sú obľúbenejší. - parafráza.
No fúha :D Tak som sa rozhodla ísť dnes skôr spať a dať si ráno budíček na šiestu. Alebo skôr? No a potom napíšem, ako to dopadlo s mojou energiou a konfliktmi :D
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára